Zo even een klaaguurtje. Vorig jaar in maart ben ik begonnen met Personal Body Plan, samen met Mir, werken aan onze doelen. Na een paar maanden al zichtbaar resultaat en vooral heel veel ervaringen verder. Maar ik ben even niet zo happy meer met PBP.. Een half jaar sloot ik gelukkig…Bekijk bericht
Ik kreeg van de week de vraag of ik weer begonnen was met PBP. Toen dacht ik, hee, ik heb jullie helemaal niet meer op de hoogte gehouden van de ontwikkelingen de afgelopen weken. Ik begon in september met mijn tweede half jaar PBP, meer met het idee van, ik…Bekijk bericht
Nadat ik in juli een throwback schreef over het eerste half jaar van 2016, dacht ik, eens kijken of we de rest van 2016 ook zo leuk kunnen maken! Daarom nu ook een terugblik op het tweede half jaar van 2016, die ook top was! It was the best because……Bekijk bericht
Jaaa de eerste week zit erop! wat ben ik blij dat ik weer begonnen ben zeg. Eindelijk weer structuur en houvast. Je weet wat je moet eten om te bereiken wat je wilt, maar toch lukte het mij niet. Het is heel fijn dat ik nu een coach heb die…Bekijk bericht
Zo! . . . . Ik heb het gewoon gedaan! Ik heb me aangemeld voor de nieuwe Personal Body Plan groep maandag 3 oktober. Heb er lang over moeten nadenken, omdat het toch erg prijzig is, maar ik hoop uiteindelijk dat het zijn geld waard is. Met coach en een…Bekijk bericht
Ik twijfelde lang om met Personal Body Plan te beginnen. Voornamelijk met vragen als: is het wel iets wat echt werkt, is het niet te duur, kan ik blijven hardlopen en toch resultaat boeken? Ik heb voordat ik echt besloot te gaan beginnen twee keer contact opgenomen met PBP, om…Bekijk bericht
Vandaag is het de laatste dag van mijn eerste half jaar Personal Body Plan. Ee half jaar geleden besloot Mir om ervoor te gaan en ik ging met d’r mee. Nu 6 maanden later heb ik veel geleerd, veel over training, voeding en gedrag, maar vooral ook over mijzelf. Ik…Bekijk bericht
Zondag mocht ik alweer voor de vijfde keer op de foto! Ik zag er wat tegenop, want na de 12 weken foto (die het internet op ging) vond ik het eigenlijk wel prima. Ik zit lekker in mijn vel, ben zekerder en ik merkte dat dit zich vertaalde in het…Bekijk bericht
Nee, ik hoef geen aandacht en nee, ik wil niet met de foto zwaaien alsof het niets is, ik wil gewoon even vertellen over mijn ervaring. Want dat was het wel! In vol ornaat op het internet! Lang getwijfeld, enorm spannend, maar achteraf heel tof, je progressie online! Dus hierbij…Bekijk bericht
Verdomme. Zo daar begin ik maar mee. Wat baal ik ontzettend. Het ging zo goed tot week 8 en daarna ging het helemaal mis. Je kan hier allerlei excuses aan geven, maar ik heb het zelf gedaan. Feestjes, stress en even totaal niet blij met mijn leven. Sporten was daarbij…Bekijk bericht
