41   373
59   512
28   586
29   338
20   435
Running: On the road #1

Running: On the road #1

Je kent het wel, af en toe een weekendje weg. De vakantie naar een ander land of gewoon in eigen land natuurlijk. Tip van de dag en ja, deze krijg je vandaag gewoon gratis mee, neem je hardloopschoenen mee als je ergens heen gaat! Ik doe dit al een paar jaar… Bekijk bericht
Friday Favorite #1

Friday Favorite #1

Jeeej, een nieuwe categorie! Omdat ik/wij het leuk vinden om van alles met jullie te delen, gaan we nu op vrijdag iets leuks met jullie sharen. Dat kan een leuk (hardloop) nummertje zijn, een toffe sportcollectie, een leuke run, een nieuwe oefening, een gezond product, een manier van relaxen, een… Bekijk bericht
Personal Body Plan: Daar sta je dan…

Personal Body Plan: Daar sta je dan…

Nee, ik hoef geen aandacht en nee, ik wil niet met de foto zwaaien alsof het niets is, ik wil gewoon even vertellen over mijn ervaring. Want dat was het wel! In vol ornaat op het internet! Lang getwijfeld, enorm spannend, maar achteraf heel tof, je progressie online! Dus hierbij… Bekijk bericht
Personal Body Plan: 6 lekkere ontdekkingen

Personal Body Plan: 6 lekkere ontdekkingen

Sinds we met Personal Body Plan bezig zijn hebben we verschillende lekkere dingen gemaakt en geprobeerd. De ene keer is het een gerecht, de andere keer een product. Er zijn een paar producten die wij nu wekelijks gebruiken. De lekkerste vijf wilden we even met jullie delen! Pedon Groene Erwten… Bekijk bericht
Shots: 20/06/2016

Shots: 20/06/2016

Happy new week, happy new shots! Deze week vierden we onze 100ste Personal Body Plan dag, ongelooflijk hoe snel de tijd gaat! Meik Maandag 13 juni: ’s Ochtends de week beginnen met een 5km run! Lekker een dagje gewerkt en ’s avonds besluit ik direct even de lekkere vanille aardbei… Bekijk bericht
Personal Body Plan: De derde meting (Mei)

Personal Body Plan: De derde meting (Mei)

Jeetje, we zijn gewoon al op de helft! Drie maanden Personal Body Plan, het vliegt om! Vanochtend stond de derde meting op het programma. Het blijft altijd een beetje spannend. Het maken van de foto’s vooral. Bikini aan, houding zo optimaal mogelijk en ja, wat is het resultaat? De eerste… Bekijk bericht