Uit onderzoek blijkt dat veel mensen moeilijk aan hun dagelijkse behoefte groenten komen. Vanuit het voedingscentrum wordt aangeraden elke dag minimaal 250 gram groente en 200 gram fruit te eten, maar in oktober werd bekend gemaakt dat slechts 2% dit haalt. Zelf vind ik het ook lastig om hier echt… Bekijk bericht
Al wekenlang, maandenlang lees ik veel over het fenomeen bietensap. Het moet enorm goed voor je zijn en speciaal voor hardlopers een mooie ondersteuning, in de vorm van extra zuurstof in je bloed. Sinds een paar weken drink ik dus elke dag ’s ochtends een glas bietensap weg. Gewoon makkelijk… Bekijk bericht
Ondanks dat ik deze mosterdsoep al best wel lang maak heb ik hem gek genoeg nog nooit met jullie gedeeld volgens mij. Ik kon hem zelf in ieder geval niet terug vinden op MirMei. Ik kwam er namelijk achter dat ik hem voor het laatst in januari gemaakt heb, met… Bekijk bericht
Ik/wij krijgen vaak de vraag wat we nou precies eten. Voor Personal Body Plan moeten/kunnen we foto’s bij onze maaltijden plaatsen. Daarom maak ik vaak foto’s van mijn eten. Maar, als echte foodliefhebber is het soms ook wel eens op voordat er een foto gemaakt is. Toch is het mij… Bekijk bericht
Ooooh, ik ben zo gek op brownie! Vaak maakte ik die snelle kant en klare brownie, weet je wel? Beetje water erbij en klaar! Lekker stevig, goede smaak, maar vreselijk slecht natuurlijk. Bij mijn favo food blogger Marit kwam ik een heerlijk healthy brownie recept tegen, met… Zwarte bonen! Ik… Bekijk bericht
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok
