Jeetje, we zijn gewoon al op de helft! Drie maanden Personal Body Plan, het vliegt om! Vanochtend stond de derde meting op het programma. Het blijft altijd een beetje spannend. Het maken van de foto’s vooral. Bikini aan, houding zo optimaal mogelijk en ja, wat is het resultaat? De eerste…Bekijk bericht
Na om precies te zijn 1323 kilometer zit het erop! Mijn oude New Balance schoentjes verdienen rust. Ik kreeg ze in september 2014 van mijn lieve vriend. Samen naar de Runnersworld en heb er enorm van genoten, maar ze zijn nu echt toe aan pensioen. Verscheurd, stukgelopen en grijs in plaats…Bekijk bericht
Na lang wikken en wegen, wel, niet, meningen van anderen aanhoren, hebben wij de knoop doorgehakt, wij gaan vanaf 7 maart starten met Personal Body Plan. In 6 maanden gaan wij (hopelijk) de lifestyle aanleren, die precies bij ons past en waarmee we onze doelen gaan halen en behouden. Eigenlijk…Bekijk bericht
Menigeen vraagt mij wat mijn nieuwe challenge wordt.. De 5 pull ups zijn niet gelukt helaas. Ben nog steeds aan het oefenen, maar ik ga me focussen op een ander doel. Donderdag 4 februari heb ik een fit-afspraak waarin je wordt gewogen en je schema wordt doorgenomen. Ik heb me…Bekijk bericht
Miranda DECEMBER! Jeumig wat gaat de tijd toch hard. Voor mijn gevoel heb ik net de nieuwjaarsborrel van 2015 gehad en 2016 zit er al weer aan te komen. De maand van feestjes, snoep, alcohol, chocola en andere lekkernijen zit er weer aan te komen.. Hoe gaan we ons hier…Bekijk bericht
