Ooooh, ik ben zo gek op brownie! Vaak maakte ik die snelle kant en klare brownie, weet je wel? Beetje water erbij en klaar! Lekker stevig, goede smaak, maar vreselijk slecht natuurlijk. Bij mijn favo food blogger Marit kwam ik een heerlijk healthy brownie recept tegen, met… Zwarte bonen! Ik… Bekijk bericht
Jeetje, we zijn gewoon al op de helft! Drie maanden Personal Body Plan, het vliegt om! Vanochtend stond de derde meting op het programma. Het blijft altijd een beetje spannend. Het maken van de foto’s vooral. Bikini aan, houding zo optimaal mogelijk en ja, wat is het resultaat? De eerste… Bekijk bericht
Laatst maakte ik met Beppe deze heeerlijke courgette mini pizzaatjes! Zoals velen van jullie vast al weten ben ik gek op pizza en dit is dus een perfecte gezonde snack voor de dagen dat ik zo’n beetje door de calorieën heen ben, maar wel wat lekkers wil hebben bij de… Bekijk bericht
Het fijne aan Personal Body Plan is dat je middels een app gecoacht wordt, je trainingen ziet, maar ook een waslijst aan recepten voorgeschoteld krijgt! Ideaal als inspiratie! Uit de gigantische lijst haalde ik dit lekkere ontbijt, lunch, wellicht zelfs diner receptje. Vult enorm (naar mijn mening, onze Mir had… Bekijk bericht
Pff, het houdt ook niet op. Zondag in de loop van de dag kreeg ik flinke hoofdpijn, maandag zette dit vrolijk door en dinsdag begon ik ook met overgeven. Migraine.. Waarvan? Geen idee. Ik heb wel al drie weken last van hoofdpijn. Ik hoop niet van mijn val tijdens de… Bekijk bericht
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok
