Het voedingscentrum zegt dat je 250 gram groente per dag moet eten als volwassene. Als je luistert naar de gemiddelde fitgirl neigen zij zelfs naar meer dan 250 gram. Namelijk 400-500 gram groente per dag! En dat terwijl slechts 16% van de Nederlandse volwassenen überhaupt meer dan 200 gram groente…Bekijk bericht
Jippiedepippy! Jaxy is 2 jaar! Feest! Wie mij een beetje kent, weet dat ik erg gek ben op taart. Liefst elke week een taartje, soms zelfs twee of drie, of vier. Toen ik mijn schoonzusje vertelde dat Jaxy’s verjaardag naderde, zei ze: kan je niet een taart maken voor Jax?…Bekijk bericht
Ik ben gek op taart en als er ergens worteltaart te krijgen is, ben ik in! Ik maakte al eens een gezonde variant van de carrot cake. Ook dit receptje is gezond, het zit vol goede ingrediënten en je snoept ook wat groente mee! De carrot cake bites zijn vooral…Bekijk bericht
Beppe is jarig! En daarom maakte ik weer een heel leuk taartje, die er niet alleen lekker uit zag, maar vooral ook enorm lekker was! Niet alleen genoot men van een stukje tijdens de koffie voor het avondeten, maar ook na het avondeten als toetje smikkelden we met zijn allen…Bekijk bericht
Valentijn is voor ons een goed excuus om weer even iets heel ongezonds te bakken en vooral ook slecht te eten. We ‘vieren’ het niet, bij ons is elke dag Valentijn, zeggen wij altijd. Ik ging op Valentijnsdag ’s ochtends op tijd naar de winkel om even een variant op…Bekijk bericht
Wauw! Wat gaat de tijd snel. 5 jaar geleden trokken wij samen in ons eigen huis in Nuis. Nou ja, Ton zijn eigen huis, waar ik gezellig direct na oplevering bij in mocht. We kozen samen de kleuren, de keuken, de vloer, de meubels en sliepen op 7 februari onze…Bekijk bericht
Oooh echt, dit is er een die je serieus moet gaan maken. Wat is dit een lekkere cake. Ik zou hem aan iedereen die op de koffie komt willen voorschotelen. Vol met pure producten, geen toegevoegde suikers, groente, koolhydraten, gezonde vetten, alleen weinig eiwitten, maar hee, die vind je ergens…Bekijk bericht
Oeee, ik had wel weer eens zin in iets geks! Ik zag dit recept op Pinterest en dacht, dat gaan we eens proberen. Mokka koekjes inclusief creme, interessant. Zou ik dat kunnen? Gewoon lekker proberen toch? Ik ben gek op chocola, koekjes en creme en mokka leek mij wel interessant…Bekijk bericht
Het is lang geleden dat ik in de keuken stond om wat lekkere tussendoortjes te maken. Ik had een avocado liggen en vanuit de koopjesbak een zakje dadel stukjes gevist en de cacao staat altijd in de kast dus ik besloot twee varianten snack balletjes te maken. Lekker zoet door…Bekijk bericht
Jeeeeej, it’s my birthday! En bij verjaardagen hoort TAART en dus maakte ik deze birthday cake! Hoewel ik mijn verjaardag voor het eerst niet vier (in verband met klus drukte doen we een housewarming/birthday in een later dit jaar) komen er vast wel wat mensen een knuffel brengen en zo…Bekijk bericht
