Ja, daar is hij weer! Voor de derde keer een lijstje met ‘just some simple things’ die ik dit jaar graag zou willen doen. Naar het idee van Gretchen Ruben, (podcast Happier). Geen grote bucket list dingen, gewoon dingen waarvan je er bij wijze van elk weekend een af kan vinken.…Bekijk bericht
2021 zit er alweer bijna op. De laatste dag is ingegaan. Wat was het een bijzonder jaar, we hebben zo veel verschillende dingen beleefd. Het was het jaar van de uitzending, van de reis, van weer een jaar corona. Een groot deel van het jaar waren Ton en ik apart,…Bekijk bericht
Het voedingscentrum zegt dat je 250 gram groente per dag moet eten als volwassene. Als je luistert naar de gemiddelde fitgirl neigen zij zelfs naar meer dan 250 gram. Namelijk 400-500 gram groente per dag! En dat terwijl slechts 16% van de Nederlandse volwassenen überhaupt meer dan 200 gram groente…Bekijk bericht
Dit jaar kwam een droom uit! Op reis, nieuwe plekken ontdekken, in een campertje, in de ongerepte natuur van Noorwegen. Al in 2020 kwam het idee om langer weg te gaan. Een roadtrip. Ik heb altijd hard en veel gewerkt, weinig vakantie gevierd en nog niet zoveel nieuwe plekken gezien.…Bekijk bericht
Poeeeh, alweer een jaar met weinig tot geen hardloopevenementen. Heel stiekem mis ik ze niet enorm, ik ben gek op de ‘alleen op de wereld’ ochtendjes. Maar nieuwe routes ontdekken, doelen halen en een uitdaging aangaan, dat is wel wat hardloopevenementen brengen. En daarom schreef ik mij in voor de…Bekijk bericht
Je wekker zetten, benen uit bed, hardloopkleding aan en schoenen aan en met een opgeladen horloge naar buiten! Het is niet voor iedereen weggelegd – niet iedereen is een ochtendmens – maar ik ben het zeker wel. Het liefst zie ik elke dag de zon opkomen, hardlopend of wandelend. Samen…Bekijk bericht
Alleen op pad, een dagje, een weekendje of een weekje. Ik ben er gek op! Ik weet nog goed dat ik vaak in mijn eentje naar bijvoorbeeld een hardloopevenement ging, bijvoorbeeld op Schiermonnikoog. Heerlijk eerst even naar het strand, even weg van de drukte in het dorp. Toch voelde het…Bekijk bericht
Zie je wel eens iemand hardlopen met een hond? Dat zou heel goed kunnen want het canitrailen of ook wel canicross wordt in Nederland steeds populairder. Zeker nu wij op het moment zoveel mogelijk alleen op pad mogen is het extra leuk om er alsnog samen, met je hondenvriend op…Bekijk bericht
Het is nu 6 weken geleden dat ik Ton heb afgezet in Havelte. Op naar een bijzonder avontuur. Zijn eerste uitzending, onze eerste uitzending. Eigenlijk best bijzonder dat het nog niet eerder voorkwam in de afgelopen 7 jaar. Sinds augustus vorig jaar leefden we er met zijn tweeën maar ook…Bekijk bericht
The big 30! Ja, vandaag is het zover, ik ben jarig en om 17.45 uur ben ik 30 jaar op deze aardbodem! Happy birthday to me! Ik deed er eventjes wat moeilijk over, want na je 30ste, dan verandert alles, zeggen ze.. Toch? Ik heb besloten dat ik gewoon lekker…Bekijk bericht
