Running: Berenloop Marathon 2019

Wauw!! Wat was dit een bijzondere. De Berenloop Marathon op Terschelling, mijn 2e marathon. Wat heb ik enorm genoten. 42,2 kilometer lang genieten op het mooiste Waddeneiland van Nederland. Voor het eerst 2 dagen achter elkaar lopen, want op zaterdag liep ik ook de Kleintje Berenloop als opwarmertje. Weekendje Terschelling…

Bekijk bericht
Running: Halve Marathon Vlieland 2019

Running: Halve Marathon Vlieland 2019

Mijn 20ste halve marathon! Heel sneu misschien, ik hou al mijn runs in een Excelletje bij. De gelopen en geplande evenementen. De planning, een vinkje als ik mij ingeschreven heb en ik vul alles aan met de gelopen tijden. Overzicht in runs totaal, totaal aantal halve marathons en gelopen wedstrijden… Bekijk bericht
Food: Courgettesoep

Food: Courgettesoep

Om mijn lichaam eens goed te zuiveren deed ik een tijdje geleden een 3daagse detox van Frecious. Naast de afbouw week en de drie dagen sap, besloot ik ook de After Detox mee te pakken. Clean eten, op basis van groente en pure producten. In het 5daagse plan zaten twee… Bekijk bericht